• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiECCO Footwear donna Touch 35 PM Dress Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DEIMILLE Calzature Signora DECOLLETE Gamse GRIGIO - 11b6, Charlotte olympia High Heel scarpe With Buckle Strap, Escarpins Tod's daim nero et Foret t 36, Donna Van Dal Elegante Mocassini - Verona III,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDansko CLOGS 39 nero Leather Mary Janes Clogs 39 DANSKO scarpe Dimensione 39 8.5 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Christian Louboutin 7113 nero Miss Mars Leather 55mm rosso Sole Pump Sz EU 35.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Charles Jourdan-Décolleté Classico-neri in pelle scamosciata-Slim Piattaforma US 9-, Dyeables, Inc donna Poppy Dress Pump, EMPORIO ARMANI DONNA SCARPE COL TACCO MEDIO TAGLIA 37-MADE IN ITALY prezzo consigliato,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Czółenka na szpilce Anis 4474 granatowe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. FABIANA MORI Ialty Coral Sparkle Slingback Heels scarpe Rhinestone Detail 39 8.5, Cole Haan donna Heels Mules D18352 US 7.5B Marrone Suede Slip-on Studded New, DEMONIA Lolita Studs Bows T-Strap Pump Platform Canvas scarpe CLICK-08 Leopard,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCirca Joan & David Zelenia Open Toe Slingback Heels 8 M Light Natural New in Box, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian Louboutin Iriza Glitter Heels 100mm EU 35.5 - Pre Owned, Christian Dior Patent Leather Flat Dimensione -37,5, Fabulicious clearly - 436 micro-Sandali Plateau Nero Strass Sera Scarpa Gogo,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Dolce Vita
Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Open Toe, Heels
Material: Leather US Shoe Size (Women's): 7.5
Pattern: Solid Width: Medium (B, M)
SKU#: 3315C Color: Nude
Heel Length: Approx. 5 Inches UPC: 886452474732

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ESCARPINS CHRISTIAN LOUBOUTIN - Dimensione 39,5 - TBEG -,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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