• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Rebecca Minkoff Jennifer Décolleté Bordò - Taglia 40, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. FABIO RUSCONI scarpe 189488 aranciaxMulticolore 35 1 2, Christian Louboutin Elisa Pump 100m Kid Leather, CHRISTIAN LOUBOUTIN ROUND-TOE MARY JANE PUMPS Dimensione 9.5 39.5, DONNA KARAN nero Suede Platform Lace Up Sandals scarpe 6,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Plateau Zeppa Tacco Alto Fibbia Scarpe Punta Tonda PLUS Dimensione PAILLETTES scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. COLE HAAN, CHELSEA HIGH PUMP, donna, SANDSTONE, US B 10, EURO 40, PRE-OWNED,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin PAULINA Sling 85 Patent Leather PVC Heels scarpe rosso 695, DKNY Times Mule, Zuecos donnaes, Punta Cerrada, Nubuck, Décolleté Scarpe donna Gabor PIMETTE Bianco Bianco Cuoio 2573312,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Da Donna Fly London Yall Cupido in pelle Bumblebee zeppa sandali taglia,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Ellie scarpe E-453-LACEY 4 Heel Sandal, Donna Menbur Buren Décolleté Nero, Christian louboutin canvas giallo espadrilles donna scarpe 37 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCole Haan nero Leather Adjustable Slingback Strap High Heel scarpe donna 8B, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cesare Paciotti Comma Jeweled Plafform Sandals, Christian Louboutin LADY PEEP PYTHON Batik US 38.5 US 8.5 Pompa Scarpe Tacco, Christian Louboutin scarpe 611765 biancaxBeige 35,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Cole Haan
Style: Pumps, Classics Model: Sadie
Heel Type: Wedge US Shoe Size (Women's): US 9
Width: Medium (B, M) Material: Suede
Color: Blue UPC: 190595460980

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dyeables Donna Ada Platform Pump,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDécolleté Scarpe donna Elizabeth Stuart LUCOR Nero 8171299, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDior scarpe Clogs Mules Beige Fur-Lined Mule Heels Dimensione 36,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.