• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEspinto verde Pumps On A verde Stiletto, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CUSTOM MADE SEXY SANDALS 6 INCH PROM WEDDING STAGE CLUB POLE STRIP EXOTIC DANCER, Donna Ana Lublino Zeppa Pumps In Marrone Dimensione 40 Model Dinah, Europe Sweet Vogue donna Block Heel Pointed Toes Pull On Wave Lace Pumps scarpe, DECOLLETE DONNA GUESS HENLIA2 STILETTO TACCO Cm 12 PLATEAU Cm 3 EFFETTO VERNICE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCharles David Heels Pumps 8.5 B Beige Leather Platform Spain Mules Peep Toe 4 , attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Edeo Czółenka Na Słupku Lakierowane 3224 Czarne,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dries Van Noten Embossed Marrone Sandal EU 40.5 US 10 720, Da Donna Pumps Peter Kaiser elegante Marrone pelle liscia NUOVO taglia 37,5, Cole Haan Amelia nero donna scarpe Dimensione 6.5 M Heels MSRP 150,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Demonia Charade-35 Gothic Punk Rock Platform Block Heels, Cole Haan Multicolore donna Air Tali Ot Wedges, CHRISTIAN LOUBOUTIN Pigalle 100 neon rosa patent pointy toe heels pumps EU38 US8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCole Haan W00030 donna Tali Grand Lace Wedge 40 Pump, nero, 7.5 2A US, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CV340 Scarpe Decollete GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN 38 donna rosa, ECCO Donna Donna Shape 65 Ankle Dress Sandal, Christian Louboutin nero Patent Bianco Platform High Heel Pumps SZ 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Donald J Pliner
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Christian Dior Marrone Straw Pumps, Dimensione 38,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.