• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonald J Pliner Donna Ivory beige Multi Colore Wedges 8 B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Daniel verde Leather Closed-Toe Slide-40100-Glamour - oro,13, Christian Louboutin in Pelle con Zeppa pompe Nero, Décolleté Scarpe donna Katy Perry THE CHARMER Nero Nero Cuoio 12848589, Fabulicious LOVELY-456 LOVELY-460 Strap Sandal 4 Heel,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Louboutin Tiburon Sandals Wedge Slide Espadrille Suede Marrone 40 US 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Christian Louboutin così Kate 120 GRANATINA Tacco A Stiletto Pompe tribunali EU 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Charlotte Olympia Blyton rosa donna scarpe Dimensione 6.5 M Heels MSRP 695, Electric blu Suede Olcay Gulsen Platform Ankle Strap Heels Dimensione 39, Clarks Kendra Gaby, Décolleté Da Donna,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Geox D Annya C D745fc Décolleté Nero,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dansko scarpe donna Marrone Leather Pumps Dimensione 40 9.5 - 10, Clarks CLARKS donna Calla viola Pump- Pick SZ Colore., Donna Van Dal Opie Formale Décolleté,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChloe scarpe Beige 35 1 2, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Pumps Maripe 'Beige Nubuck NUOVO taglia 40, CIARA DISTRESSED LEATHER MULES, HEELS, SLIP ON scarpe Dimensione 8M, Eileen Fisher donne Zoccoli GRIGIO GRANDE 7 US 38 EU,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Stile: Mocassino
Marca: ENVAL SOFT Allacciatura: Da infilare
Paese di origine: Italia Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm)
Tipo di tacco: Zeppa Colore principale: Perla
Materiale: Pelle/Tessuto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DESIGUAL 67ps4a0 5022 SCARPE DA DONNA PUMPS IN PELLE BLU TG. 39, MIS. 40 031836402 6,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.