• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDELMAN Tan w nero Leather Capped Toe Ankle Strap Heels 6.5M Worn 2x NICE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DVF Luxury Open Toe High Heels Sandals Donna 8.5 oro DIANE Von FURSTENBERG, Decollete Donna Lap Dance Tacco 15 Plateau 4 Blk Suede Blk Matte Pleaser KISS..., Donna Minelli F91 400 Ver Décolleté Beige - Taglia 36, Dolce Vita Helena Cut-Out Lace-Up Dress Sandals, Caramel Leather, 10 US,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDecollete Mary Jane Tacco 6 Vernice Nero Opaco Pleaser WIGGLE-32, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Edeo Czółenka Na Słupku Lakierowane 3224 Czarne,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Cosmoparis Vaena Ver Décolleté Rosso, Demonia nero Microfiber Steampunk Calf avvio Skull Butterfly TESLA-107 B PU, Christian Louboutin Aeronotoc 160 Lace Strass Pumps Euro 38.5,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DEI MILLE scarpe 868605 nero 37, Designer nero Block Heels SUNO Made in Dimensione EU 41 US 10.5, Donna Clarks Kendra MARGHERITA ALLA MODA PELLE LUCIDA T-bar décolleté,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDR Martens Beige Mary Jane Plateau Misura EUR 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks Donna Scarpe Casual-cheyn WEB, CV1556 Scarpe Decollete Blade CASADEI 41 donna Nude, Dansko scarpe Flats Loafers nero Addy Slip On Round Toe Dimensione US 7.5-8 EU 38,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: In beautiful pre-owned condition. Clean!
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Exact Heel Height: 4.5 inches US Shoe Size (Women's): US 7
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, CHRISTIAN LOUBOUTIN Analina bluejo blu Pointy Toe Pump Heel scarpe 8.5US 38.5EU,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoChristian Louboutin oro metallic Leather Cork Wedge Plume Sandals SZ 38, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiCosidram Summer donna Platform scarpe Wedge Heels Sandals Fashion Solid Concise F,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.