• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDONALD J Pliner Da Donna Corin-D Pelle Scamosciata Punta Tonda Classica Pompe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Clarks Scarpe Décolleté Donna Arista Abe, Cole Haan platform sandals, 38.5, excellent condition , Clarks Donna Scarpe Casual cheyn WEB, Décolleté Scarpe donna So Dimensione OTTON Nero Nero Cuoio 1835671,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Scarpe A Punta Aperta Tacco Alto svuotare Paillette Slip-on POMPE Clubwear, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ellie 253-elizabeth Scarpe Sexy da Donna Costume Stravagante 2.5 Tacco,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Farfalle scarpe 929964 nero 40, Da Donna Tacco Alto Paillettes Scarpe A Punta Stivaletti in pelle cerniera High Top Scarpe Sz, CLARKS Donna Chorus Carol Dress Pump,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan Grand OS 'Lena' Open Toe Wedges Maple Sugar Patent Leather US 9B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Demonia Charade-35 Gothic Punk Rock Platform Block Heels, Da Donna MADE in Italia tacco alto in NERO taglia 36 Model Enrica, Cole Hann Scarpe da Donna Nuovo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonald Pliner Heyde Suede Pump, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CHRISTIAN DIOR Auth 1200 pumps scarpe heels blu Marrone 10.5 40.5, Clarks Donna' ' S Chorus Pitch T-Bar POMPE grigio (Grigio Scuro Combi) 6.5 UK., Celeb Fav Brian Atwood Wagner nero Satin Peep Toe Platforms 38.5 BOX,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Christian Louboutin
Pattern: Solid Closure: Tie Closure
Width: Medium (B, M) Toe Style: Round
Heel Type: 3.5" US Shoe Size (Women's): US 7.5
MPN: Does Not Apply Material: Canvas
Color: Orange Style: Espadrilles

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Dune Sandali Zeppa Taglia 41,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.