• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCole Haan Donna Juliana Dress Pump Stacked Kitten Heel Classic Work Slip-On, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Chrome Calzature Signora DECOLLETE Gamse BLU - 7384, Corso Como Donna Cocktail Dress Pump, Christian Louboutin metalipp 120 Pony Leopard LUXOR Taglia 36, Demonia Plateau Sandali CRAMPS - 09 Nero Demonia Plateau Sandali...,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Louboutin Tiburon Sandals Wedge Slide Espadrille Suede Marrone 40 US 9, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Dior pumps scarpe Girl ò33 ribbon Lady Kids leather T2520s. (K25760,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin Spritney Nappa Charm Sz 37 Peach Colore, Christian Louboutin nero Patent Simple Pumps Dimensione 37, Charlotte Olympia donna Suede Pointed Toe Caged Back Pumps rosso Dimensione 39.5 9.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Classique - 20 elegante Pleaser Tacco Alto da Donna Pumps oro metallizzato misure grandi 43, Donna Karen Rachel Strappy Wedge Sandals, Donna Dimensione 7, Marrone (Damaged), Cole Haan Air Juliana Pump 45 nero Patent Leather Low Heels Dimensione 5 M,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareEUC Robert Clergerie US 7 Platform Wedge Strappy Sandal STUNNING 540, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DVF Al Polpaccio Pelle con Tacco Scarpe Marrone Cioccolato indossata una volta con Scatola dustbag, Europe Ladies Stylish Pointed Toe Pearl Many Jane Offi ce Casual scarpe Wearproof, Da Donna Irregular Choice MAGICO Maui Aloha TURCHESE TACCO ALTO TG UK,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Item which there is little feeling of wearing, and is not worried about a dirt and damage
Brand: CharlotteOlympia Style: Pumps, Classics
US Shoe Size (Women's): 8.5 Color: Black
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Casual donna Med Block Heels Pointy Toes Slingbacks Sandals Leather scarpe Pumps,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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