• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCirca by Joan & David Zelenia donna Slingback Heel Sandal (9M, Natural), poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Van Dal Alla Moda Décolleté Ash, Da Donna Oxford Peep Toe Infradito tacco piatto Boemia Sandali Scarpe UK SZ 35-47, F5994 decollete donna rosso UNISA JIRON scarpe scarpe Donna narrow fit, DoroTHY the wizard of oz scarpe, hand painted, dorothy stiletto, bow shoe, ribbon,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Karan Criss Pointy Toe 85mm Suede Pumps, Donna Dimensione 9, Dark blu, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Christian Louboutin così Kate 120 GRANATINA Tacco A Stiletto Pompe tribunali EU 39,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Decoltè a punta Guess donna pelle nera tacco robusto sfaccettato oro 7cm., Demonia CRAMPS - 01 Plateau Scarpe Basse avvioIES NERO VERNICE grunge punk Gothik HOT, Donald Pliner Couture Nubuck Leather scarpe New Dimensione 8 Perforated Detail 265 NIB,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan Grand OS 'Lena' Open Toe Wedges Maple Sugar Patent Leather US 9B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Christian Louboutin BIANCA 140 Nudo Pelle Verniciata EU 39.5 US 9.5, Da Donna Irregular Choice kanjanka fanno ritorno medio tallone Court Scarpe EU 36-43, Donna CLARKS BLOCCO Scarpe con Tacco - rosalyn ADELE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDa Donna Poetic Licence VELLUTINO argentoo Mocassini Scarpe Con Zeppa E Tacco Misura, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Earth Sweetpea donna Comfortable Leather Wedge Sandals, Donald J Pliner Tomm Nude Patent Leather Donna Heels Pumps Dimensione US 7 M, Donna Equity Formale Scarpe Miele,
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Note del venditore: Ottime condizioni - le scarpe sono in ottimo stato, le suole presentano lievi segni di uso. No scatola originale Vedi Foto Great conditions - Few scuffs under the soles but still in perfect conditions, gently used. No original box. See photos
Stile: A punta Numero: 38,5
Marca: Cesare Paciotti Paese di origine: Italia
Occasione: Sera Tipo di tacco: Slim
Allacciatura: Da infilare Colore esatto: Nero
Altezza tacco: Tacco medio (3,9-7 cm) Materiale: Pelle
Colore principale: Nero Articolo modificato: No
EAN: Non applicabile

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Da Donna Clarks Fiocco Dettaglio Tacco a Blocco Scarpe-orabella Lily,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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