• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDior KCE087SSZ nero Ankle Strap Leather Platform Sandal 6 36 NIB 790, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Russell & Bromley Nera Pelle Verniciata Punta Aperta Tg EU 37, CHARLES DAVID Donna Arden Pump, nero, 9 M US, COLE HAAN AIR nero PATENT LEATHER PEEP TOE SLINGBACK scarpe donna 7.5 B MINT, Chloe - 02 Pleaser Tacco Alto Plateau Pumps Nero Crema Pelle Verniciata Taglia 39-47,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCeline nero & bianca Leather Platform Loafers Heels scarpe Dimensione 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Christian Louboutin Bianca Platform Nude Patent Pumps Dimensione 38.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin deep rosso patent pumps Dimensione 38, Fabulicious plateau sandali elegante - 409 Beige, Donna Cosmoparis Enoua Mocassini Nero - Taglia 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Emporio Armani Heels Open Toe Suede Leather nero Sz 39.5 US 9,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Scarpe KAT Maconie FRIDA sandalo in camoscio nero Autunno Inverno 2019, Donna Irregular Choice Dazzle Razzle Fiocco Festa Sera Lavoro tribunali tutte le taglie, ESAURITO unico Blogger preferita Uterque In Pelle Scamosciata Iuta TG 38 Zara,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCV1246 Scarpe Decollete Spuntato LUCIANO PADOVAN 41 donna Marrone, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian Louboutin Lady Daf 160 Sz37 Nude Kid Platform Pumps High Heel scarpe, CHARLES David sandals nero leather strappy stiletto high heel sz 8, Emilio Pucci scarpe Dimensione 40It. Satin blu.,
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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Demonia
Style: Platform Theme: Gothic, Party
EUR Shoe Size (Women's): EUR 36 US Shoe Size (Women's): US 6
Heel Type: Platform Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More)
Color: Black UK Shoe Size (Women's): UK 3.5
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald J Pliner oro Bronze Leather Bow-Tie Classic Pump Sz. 8M MINTY ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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