• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Clarks Alla Moda Scarpe con Tacco 'Chorus Vero ', poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Christian Louboutin nero Suede Decoltish 100 Pointy Toe Pump 8 38, Christian Louboutin 39 giallo Leather Peep Toe Slingback, Da Donna Irregular Choice MEILE Bianco rosa a Cuori BASSO TACCO Corte scarpe UK, DONALD J Pliner Donna idony SANDALO METALLICA dall' Italia, EU 37,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChloe arancia Suede Round Toe Platform Wedge Pumps Dimensione 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Comme Des Garcons Embroidery Saruerupantsu 230818 (40631,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. EMMA HOPE'S scarpe 700132 BeigexMulticolore 37, CLARKS Un Plaza Sling Donna Sandal, COBB Hill Da Donna Muli & Zoccoli MANDORLA IN PELLE 9 US 7 T,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Christian Louboutin Lady Peep Nude Patent Leather Pumps Donna Sz 38.5 M,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Clarks Kendra Sienna Décolleté rosa, Ethnic donna Flower T Strap Pump Wedding High Block Heel Buckle scarpe US4-10.5, David Tate Perky Donna Pump, Marrone, Dimensione 10.0,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks donna Vendra Daisy nero Open Toe Heels Dimensione 8.5 (215030), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Caterpillar Anna Donna Nero Marrone Wide Fit Biker in Pelle Gatto Misura 3-8, Donald J Pliner donna Marrone Suede Mary Jane Heels Herbs 6.5 M, Elizabeth and James Sash Pump blu Multi nero doubl d'Orsay metallic snakeprint,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Articolo modificato: X5463
Materiale: Nappa Descrizione della modifica: Decollete rivestito in pelle nappa. Con un altezza tacco di 7 cm dona la giusa altezza. Classico il look di questa scarpa ma allo stesso tempo elegante grazie anche alla pelle nera. Presenta un fondo
MPN: 1188 Marca: Melluso

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Christian Louboutin FIFI' 120 in pelle stampa pitone Crystal [69% RRP],fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.