• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristian Louboutin molto prive spettacolare Zoppo 120 Scarpe EU 38.5 UK 5.5 BNWB, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Dansko donna US 9.5 EUR 40 Reese Leather Pumps Clogs Slip-Ons scarpe nero Nurse, COLE HAAN CARMA OT AIR PUMP nero PATENT 10us 275, D'ACQUASPARTA WITH WEDGES FOOTWEAR Donna DECOLLETE CLOTH bianca - ED3D, CHRISTIAN DIOR nero Patent Leather Peep Toe Heels w Bows 35.5 (US-5.5, UK-3.5),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCeline Scarpe Donna Numero 38, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Décolleté Scarpe donna Hispanitas ANDROS-T rosa 11337885,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna in Pelle Nera Malandrino Slip On Heels Taglia 39, Earth Donna Bellflower Pump Bronze Distressed Leather 6 M US, Custom Bling Diamond 02 Rhinestone Heels Any Colore Weddings Birthdays,
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  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChloe scarpe Beige 35 1 2, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Domina 442 Nero-Rossi Brevetto Décolleté UK3, Da Donna MADE in Italia Tacco Alto In Marrone Dimensione 36 Model Cora, DR Martens Sophia neri con tacco scarpa T-bar Mary Jane Cinturino in Pelle Fibbia,
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