• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDune opaco Neri in Pelle Sport A Righe A SPILLO TAGLIA 8, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Irregular Choice LADY MISTY stelle Sera Décolleté Con Tacco Alto Tutte le Taglie, DKNY donna Elia Leather Pointed Toe Classic Pumps, nero Quilted, Dimensione 8.5 3mNN, Cole Haan donna Vesta Marrone Pumps Dimensione 7.5 (211210), Dior oro Slingback Peeptoe Platforms 39.5 EURO 8 US 750,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoElegant donna pointed toe stiletto high heels slip on shiny patent scarpe US2.5-7, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Da Donna MADE in Italia tacco alto in NERO taglia 37 Model gloria,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Cole Haan Valeria 2 3 4 Sandstone Patent Leather Classic Look Pumps-New, Da Donna Mary Janes Festa Ballo Pompe Scarpe col tacco FLAMINGO San Valentino Regalo Sandali, Dream - 420 elegante Pleaser Tacco Alto da Donna Pumps look in pelle nera misure grandi 44,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Cole Haan nero Leather Studded Mules Heeled Open Back Slip On scarpe Clogs 9B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Classique - 20 elegante Pleaser Tacco Alto da Donna Pumps METALLIZZATO Taglie Forti 35 - 47, Donna Clarks Decoltè Formali Scarpe con Tacco Chorus Pitch, Cole Haan W00031 donna Tali Grand Lace Wedge Pump 40mm- Choose SZ Colore.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin verde Satin Tres Ophrah Pumps SZ 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. DE SIENA scarpe 315692 oro 36, Donna Padders Feel Good Feet Mocassino da Infilare Scarpa Stile Ellen, Christian Louboutin Marrone Leather Knotted D'Orsay 100mm Heels,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Vari
Larghezza: varie EAN: Non applicabile
Stile: Stivali Caviglia Taglia scarpa.: Vari
Allacciatura: Zip Marca: Rieker

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fabulicious LOVELY-442 Strap Sandal 4 Heel,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.