• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristian Louboutin 160 oro Lace Strass Platform Peep Toe avvioies Dimensione 41, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Decoltè Decollete Donna Spuntate Vernice Rosso Tacco Alto Pleaser Cutiepie08, 'DONNA CLARKS' Sandali con cinturino - Adriel TEVIS, CHRISTIAN LOUBOUTIN nero Suede T Poppins Pumps Dimensione 38 or us 8, Dior oro Slingback Peeptoe Platforms 39.5 EURO 8 US 750,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFABIO RUSCONI scarpe 442125 blu 37, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Chloe Authentic donna scarpe Dimensione 35 5 nero Classic Pumps Suede Career Heels,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Exotic dancer 7 neon rosa UV stripper scarpe, Cole Haan, Zapatilla donnaes, Dimensione 39.5 EU 8.5US, Famous Designer Originale Super Fashion Top scarpe da ginnastica i38 laufshuhe Scarpe Sport 35,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico CELINE PARIS scarpe rosa Blush SLINGBACK HEELS Kid & Suede Sz US 6.5 M Orig Box,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Clarks Punta Aperta con Tacco Sabot ' Okena Posh ', Christian Louboutin Zeppe Bianco Perla Glitter Taglia 5, Décolleté Chloé Donna - Pelle (CH31081A9A39L7),
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDecollete Donna Tacco 8 Plateau  verde Satin Pleaser DAINTY-420, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Paris Hilton tacco alto in rosa dimensione 37 Model 2762, Charles David Herald Leather Mule, DEREK LAM 795 Royal blu Snakeskin FALYN Strappy Heels Sandals 6,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colore principale: Vari
Larghezza: varie Suola: Sintetico
Stile: Décolleté EAN: Non applicabile
Materiale dalla Tomaia: Pelle Taglia scarpa.: Vari
Allacciatura: Buckle Marca: Clarks
Rivestimento interno: Tessuto

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Decollete Donna Tacco 12 Plateau 3 Blk Satin-Blk Lace Pleaser DEMON-11,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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