• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCLARKS Donna Chartli rosa Dress Pump, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CRISTINAEFFE SCARPE DONNA MOD. ANEMONE CON TACCO Tg 37, Donna 14951 Bianco Nero Slip On Scarpe da ginnastica da lei by Skechers .00, CLARKS Donna Laureti Joy Pump - Choose SZ Colore, Da Donna Pull On POMPE FIBBIA PUNTA TONDA transprent Inciso Su Tacco Medio a Blocco Scarpe Caldo,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Louboutin Rolando Burgundy Marrone Leather Heels Pumps Euro 35, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Ellie scarpe 511 Gangster 5 Stiletto Tacco Alto Punta Scarpe Stivali Stringati,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christopher Kane Scarpe, taglia 39EU 6UK, Dorothee Schumacher Sandali Tg. D 36 nero donna scarpe décolleté in pelle NUOVO, Donald Pliner Birdie Sand Leather Pump Dimensione 7 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Clarks Donna comunica ARI Abito POMPA, Pelle Nera, Taglia 7.0 jQ7s US 5 UK,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Enrico Antinori ZEPPE DA DONNA DESIGNER SANDALI CAMOSCIO TG. 39 Marrone, Clarks Donna Kendra Charm Peep Toe Ankle Strap Sandal, Charlotte Olympia blu Dolly on the Rocks Pumps Dimensione 35 5 New In Box 1595,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin Cataribbon Sandals Wedge Slides Espadrille Beige oro 40 9.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Irregular Choice WINCHESTER rosa NERO MEDIO TACCO CORTE SCARPE TAGLIA SZ, Clubwear donna Sandal Stiletto Very High Heels Peep Toe Back Zip Platform scarpe, Clarks Donna Narine Rowe Platform Pump,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Christian Louboutin
Main Colour: Multicoloured EUR Shoe Size (Women's): EUR 39
Sole: Leather Material: Cork
Fastening: Buckle Style: Slingbacks
Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More) Heel Type: Wedge
Lining: Leather UK Shoe Size (Women's): UK 6
Country/Region of Manufacture: Spain Toe Style: open
Model: Une Plume Exact Heel Height: 140mm
EAN: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Georgia rosa Serverne Décolleté Beige,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.