• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiChristian Louboutin Leopard Pony Wedge Pumps - 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Coclico Anthropologie Navy blu Leather T-Strap Heel Sandal US 8.5 Minimal Wear, CHARLOTTE OLYMPIA Greta nero Leather Heels Pumps, US 8 EU 38, DEE KELLER KARLEY MINT verde PATENT LEATHER SANDALS HEEL scarpe 38.5 8 NEW, Donatello Donna Kitten Heel Pumps Sz 6.5 Marrones Snake Career Slip On Classic,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDécolleté Kochelsee in beige di hirschkogel, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan nero Leather Heels Pumps donna Dimensione 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. scarpe de luxe serena biancahaven ref hollywood rosa Dimensione 41 mclaine 55, Donna Van Dal Punta Aperta Spalle Fionda - Hazelbrook, Church's BURWOOD 3 PATENT BURWOOD dress scarpe enamel leather Wingtip Medallion,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Christian Louboutin così Kate 36 3 glitter grigio nero argento design,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Ragazze Kickers Taglia 3 Fashion Scuola Moda Scarpe Mary Jane (017), Christian Louboutin NUDO così Scarpe Col Tacco Kate POMPE 39 6 brevetto a punta, EUC FERRAGAMO SUSI 70 BISQUE NUDE BEIGE PATENT LEATHER PUMPS POINTED TOE sz 9,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareCELINE oro Muli CON TACCO MISURA 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. D'ACQUASPARTA CON ZEPPA CALZATURA DONNA DECOLLETE TESSUTO NERO - 655E, Elegant donna Block Heels Square Toe Slip on T-Strap Shallow Mouth OL scarpe new, COLE HAAN PEWTER METALLIC LEATHER 3 1 2 HEELS Dimensione US 10 HOT SEXY 190,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Fabulicious Cocktail - 501l Sandali Plateau Nero tabledance POLEDANCE GOGO.,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.