• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDue Tonalità Nuovo di Zecca svuotare Ritaglio A Spillo Sandali Bianco Taglia 5 deve avere, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Donna RUBY SHOO Hannah Teal blu Mary Jane Stile Plateau Misura, Cesare Paciotti Luxurious nero Leather Pumps 36.5 Italian Designer donna scarpe, CELINE Sandalo Taglia 4 37 donna in pelle scamosciata colore crema Morbido Sandali in Pelle con Tacco, DILLY SCHUHWERK FRAU DECOLLETE LEDER Marrone - AE84,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCharlotte Olympia Navy blu Polka Dot Platform Stiletto Pumps - Dimensione 39, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan Donna Tali Mini Bow Wedge Pump - Choose SZ Colore,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin SO KATE 120 Cork Chevron Stiletto Heels Pumps scarpe 695, DKNY Elie Pointed-Toe Mid Pumps, nero, 6 US 36 EU, CORSO ROMA 9 scarpe 936429 nero 35 1 2,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Christian Louboutin così Kate 36 3 glitter grigio nero argento design,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Club donna Pumps Sandals High Stilettos Heels Evening Peep Toe scarpe Platform, El Naturalista N5022, Scarpe Punta Aperto Donna, Clarks Donna Calla viola Pump,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDécollte Scarpe decolte sandali gioiello 9.5 cm stiletto spillo albicocca 8629, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Clarks CLARKS donna Valarie Shelly Heeled Sandal- Pick SZ Colore., DIESEL CASINO ankle strap suede and patent leather strappy high heel scarpe 39, Christian LOUBOUTIN Miss Benin, Denim ALL. dietro,, APERTURA SULLA PUNTA MISURA 38.5 5.5,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 6.5
Brand: Cole Haan Color: Black
Style: Pumps, Classics Material: Patent Leatherr
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Width: Medium (D, M)
Heel Type: Wedge UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Crystal Boginni & Co. England Wedding Formal Kitten Heel Pump scarpe Dimensione EURO 40,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.