• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiContemporary COLE HAAN Saddle Marrone Calfskin Pumps w High Heels 9B, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Cole Haan donne Antonia aperto DITO D-Orsay PUMPS argentoO GRANDE 6.5 US 37.5 e, Clarks Vendra Daisy nero Donna Classic Open Toe Wedges 24315, Donald J Pliner Couture Ladies Heels Pumps scarpe Sz 8-1 2M, DECOLLETE DONNA GUESS HENLIA2 STILETTO TACCO Cm 12 PLATEAU Cm 3 EFFETTO VERNICE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoChristian Louboutin Nero Struzzo Gamba Classico Tacco Alto Scarpe Ballerine, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ECCO Donna Alicante Shootie Dress Pump,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Dune CONNIE argentoO oro LUREX Scintillante Scarpe Misura 7 Regno Unito (EU 40) NUOVO CON SCATOLA, Donna Clarks Décolleté' Denny Porto ', Da Donna Rieker Casual Sandali Con Tacco 66584,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Da Donna Ufficio Maiden Cross cinturino zeppa camel scarpe con tacco in pelle scamosciata-misure,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Chloé Sandali Tg. D 41 Marrone ROSSO Scarpe da donna tacco alto scarpe PUMPS, Cole Haan donna Waterproof Marta Leather Pointed Toe Classic, nero, Dimensione 8.0, Christian Louboutin So Kate 120 mm in nero Patent Leather US Dimensione 8,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin verde Satin Tres Ophrah Pumps SZ 37, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Eileen Fisher 8 Bailey d'Orsay Peep Toe Pump Leather Mesh nero NEW NIB 210, Christian Louboutin nero Patent Leather Simple 70 Pumps SZ, Dana Davis Leather Donna scarpe Sandals Kitten Buckle blu Party Evening 9,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: superbe état
Marque: marithé françois girbaud Hauteur du talon: Plus de 7 cm
Pointure: 38 Matière: cuir
Couleur: kaki

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Christian Louboutin Ever nero Patent Sling Back Heels Pumps 39.5,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDa Donna MADE in Italia tacco alto in blu dimensioni 40 Model MINA, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDecolte donna tacco alto Casadei perfetto 39,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.