• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCharlotte Olympia nero Suede Vreeland Platform Heels - Dimensione 7.5 US - 37.5 IT, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Da Donna Rieker Mocassini Casual 537B6, Corrente da Donna Pumps Scarpe 3867-6 comoda comfort pelle esterno CAMEL 39, Donald J Pliner Rome Suede Burgundy rosso Pointed Toe Low Heel Pump Sz5 NEW 248, Christian Siriano Metallic Holographic Snake Heels Dimensione 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDRIES VAN NOTEN Sandali Tg. D 40 nero donna scarpe scarpe tacco alto nuovo, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Christian Louboutin 38.5 rosa Leather Platform Peep Toe Pumps scarpe 827-27-12619,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin nero Peanut 70mm Leather Wedge. Sz 40.5. NIB , CLARKS Donna Un rosa Step Pump, F6018 decollete donna nero UNISA JUMIEL scarpe suede scarpe Donna,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CHLOE nero Suede Ankle Strap Wedge Pumps Dimensione 38, Charles David Sz 5.5 Patent Leather High Heel viola viola Sandals Ankle Strap, Diane von Furstenberg Donna viola Sundried Tomato Kid Suede 10 B - Medium,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Van Dal Alla Moda Punta Aperta Scarpe Tampa, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian Louboutin rosa Neon Fluorescent Patent Leather Spiked Pigalle Pumps 41, CHARLES JOURDAN Heels Snakeskin Leather Buckle PARIS Pumps Dimensione 9 M NIB, Cole Haan pumps suede nero studs,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marca: Gabor
Shoe Size: 39 MPN: 331302
Main Colour: Nero EAN: 4058395815132

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Da Donna Irregular Choice Lazy River rosa a più METALLICA TACCO MEDIO SCARPE SZ TAGLIA,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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