• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDa Donna Piattaforma POMPA Sz35-47 Sexy British FASHION Oxford Scarpe TACCO ALTO SEXY, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CRISTINAEFFE SCARPE DONNA MOD. ANEMONE CON TACCO Tg 37, Christian Louboutin rosso Suede Platform Pump NEW EU37, Cole Haan 6 nero Patent Leather Chunky Heels Pumps Round Toe EUC Career Party, Classic US Dimensione High Heels Genuine Suede Stiletto Lady Scorpion Open Toe scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonald J Pliner Couture nero Open Square Toe Heels 7 Narrow, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Cole Haan Catalina Wedge Marrone Snake Print Donna Pumps Leather scarpe, Dimensione 7.5,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Christian Louboutin così Kate MI, Clarks con Foro Nubuck Sandali Zeppa in Sughero Stasha Bridget Rosso 6w Nuovo, Christian Louboutin Very Prive 120 Pony Leopard Mini Dimensione 37 US 7 donna,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. CHLOE nero Suede Ankle Strap Wedge Pumps Dimensione 38, Dansko donna nero Leather Mary Jane Mules Slides Heels scarpe 37 7 7.5, Donna Sexy Nobile 22cm SUPER STILETTO TACCO ALTO PLATEAU Nightclub Pompa Scarpe ADE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareChristian Louboutin English verde 100 Heels Dimensione 38, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Da Donna Smart Pumps Tacco a Blocco Scarpe Alla Caviglia Made in Italia-GLORIA neri in pelle scamosciata, Dolce Vita Hetty Lace Up Gladiator High Heels Sandal nero Stella Suede Dimensione 7.5, DELIGHT - 687fh Pleaser Tacco Alto Donna Pumps Corsetto Nero Rosso Vernice Taglia 35-45,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: en super etat
Objet modifié: Non Hauteur du talon: 2 à 7 cm
Couleur dominante: Marron Matière: Cuir
Pointure: 37,5 Pays de fabrication: France
Marque: ROBERT CLERGERIE

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald Pliner Couture Distress Metallic Gator Leather Pump scarpe New 5.5 395 NIB,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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