• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Peep Toe Tacco A Blocco BlingBling Lavorato a Maglia Stivaletti Abito Scarpe Fashion, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Décolleté Miu Miu Donna - Glitter (5I144BGLITTERVITNEV), Cole Haan Mariela Air Beet rosa Donna Platform High Heels Slingback Pumps 10 M, Donald Pliner Cayla Suede Pump, Dolce Vita Donna Hades Heeled Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDécolleté Scarpe donna Dumond MESTICA Beige Beige Cuoio 8064889, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DONALD J PLINER Maura 07BG M075 nero Soft Patent Leather Strappy Heels - R76,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Decollete Spuntate Tacco 5 Plateau  Blk Satin Pleaser FAB-422, Cole Haan Donna ADA Low Pump nero Leather 2.25 in Heel D32691 9C, CHRISTIAN LOUBOUTIN Phoebe Half d'Orsay Open Toe Sandal 38EU 8US nero,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Classic ETIENNE AIGNER nero Calfskin Slingbacks w nero Patent Toes 9B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dansko scarpe donna Marrone Leather Pumps Dimensione 40 9.5 - 10, Chloe Scarpe con tacco in vernice grigio Pompe, US 6.5 EU 36.5 tacco 4 , Christian Louboutin Lady Peep 150 Patent Calf - Dimensione 36.5 - Mint Condition,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareClarks Delsie Bliss donna Platform Pump- Choose SZ Colore., i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Aldo Mirucia Décolleté Nero - Taglia 40, Chloe nero Leather Wood Heel Sandal EU 40, David Tate Adagio Donna Sandal, Cognac, Dimensione 10.0,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Elie Tahari
Heel Height: High (3 to 4 1/4) Style: Pumps
Material: Suede MPN: ElTa-PEEP40.5BRN-SMC
US Shoe Size (Women's): 40.5 Color: Brown
UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Décolleté Scarpe donna Tamaris FEE Nero 10615454,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.