• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDr Scholl Elinor Gelactive ciabatte pantofole zoccoli scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. CHRISTIAN LOUBOUTIN nero Leather Wedge Heel Ankle avvio 8.5-9 US 39 avvioie Daf, D4182 (without box) decollete donna DR. MARTENS FAVILLA scarpe nero scarpe Donna, Donna Van Dal Malone Sandali con Tacco, Dolce Vita Donna Hades Heeled Sandal,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoFabulicious Sandali lip-101sd TRASPARENTE Fabulicious Sandali lip-101sd, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Creepers Lace up Platforms Square Toe Floral donna Casual scarpe Fashion scarpe da ginnastica,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. David Tate donna Cheer Champagne Satin Slingbacks Dimensione 9.5 (216603), Christian Louboutin dirdiavvioie 130mm pelle di vitello UK3 (EU36) Nero RRP, Church's BURWOOD 3 PATENT BURWOOD dress scarpe enamel leather Wingtip Medallion,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Christian Louboutin 'Apostrophy' Pointy Toe Pump Dimensione 38.5 Taupe Leather 675, Demonia dai09 b pu Ballerine Nero Piatto Cinghia Steampunk Punk ingranaggi sexy, Escarpins ELENA MIRO Tout Cuir Verni Cannelle T 38 TBE,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDemonia POISON-02 POISON-04 Wedge Platform Mary Jane, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Christian Louboutin Ravissantes espadrilles Ares Flat Jungle T35, US5, UK2, Décolleté Scarpe donna Betty London JAPAK Nero Nero Cuoio 8159492, Escarpin FR MODE Donna talon haut ballerine sandale mocassin CUIR 36.NEUF,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Model: 646
Width: Medium (B, M) Style: Slingbacks
Pattern: Solid Fastening: Zip
Color: Black Product Line: Delight
Occasion: Casual US Shoe Size (Women's): 11-14
Brand: Pleaser Coordinating Accessories: Shoe Storage Bag
Heel Type: Stiletto Material: Synthetic

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Decoltè Melluso Donna in nabuk satinato traforato platino zeppa media,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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