• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDevious 7 Heel nero Buckle Ballet scarpe Fetish Model Pinup 6 7 8 9 10, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Décolleté Scarpe donna Perlato JEAZETTE Blu Blu Cuoio 4797022, Clarks Chorus Bombay Nude rosa Leather, CV1270 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 38 donna, Donna Vintage Stringati Plateau Pompe Brogues Gladiatore Con Zeppa Tacco Scarpa Nero S,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDemonia Emily-306 Platform scarpe - Gothic,Goth,Punk,nero,Buckle, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DESIGNER Roberto Del Carlo Mule Heels,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Decollete Zeppa 8 Vernice Nero Pleaser KIMBERLY-08, CHARLES JOURDAN FERGY -nero X-STRAP PEEP TOE PLATFORM HEEL 325., Da Donna Irregular Choice Curtain Call Nuovo di zecca Floreale Glitter Tacco Scarpe Taglia SZ,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Corso Como Donna Nico Dress Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. DANSKO DARLENE Ladies Platform Full Grain Sandals Dimensione 40 9.5, Diane Von Furstenberg Donna London Lace Pointy Pump blu Dimensione 10M, Donald J. Pliner Dimensione 8 Western Couture Collection Mules Marrone Leather blu Boho,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDansko donna Floral Tooled Leather Closed Toe Clogs, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. CV2654 Scarpe Francesine LIU JO 36 donna Nero, CLARKS Donna Crewso Madie Dress Pump, Edmundo Castillo blu & nero Suede Embossed Print Platform Wedges Dimensione 7,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Christian Louboutin
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Style: Pumps, Classics Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More)
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Cesare Paciotti Donna Heels EU 37 US 7 Leather,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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