• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiEileen Fisher Donna Blog Clog, Shadow, Dimensione 7.0 EyVE, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. DRIES VAN NOTEN Marrone Leather Woven Pumps Heels Open Toe Ankle Strap Dimensione 40, Christian DIOR Marrone Raso Tacco Alto Scarpe, US 10 EU 40, Easy Spirit donna Kable Cap Toe Wedge Pumps, nero2 nero Fabric, Dimensione 5.0, Da Donna Irregular Choice BERYLL Blossom Blu Tacco Alto Scarpe Misura,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCole Haan Bethany Pump 65 Donna Heels Pumps Dimensione 6.5 N Tan Leather Maple Sugar, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Diane Von Furstenberg NWOB 345 Block Heel Pumps 7M,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Clarks Smart Donna Scarpe T-BAR Kendra Daisy , Donna Sexy EXTREME super tacco alto 18cm Con Cinturini Sandali Stiletto Donna Clubwear, Escada sport donna wedge platform scarpe Dimensione 37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Classic ETIENNE AIGNER nero Calfskin Slingbacks w nero Patent Toes 9B,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donald Pliner Couture Tortoise Patent Leather scarpe New Sz 6.5 Toe Ring 285 NIB, Decoltè bassa in vernice - 102 - VANITIES, DOPOSCI DONNA JANE slip on MEDIO tacco spesso eleganti formali largo,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDemonia Sprite - 01 Ballerine Plateau Cinturino Vernice Nero Bianco lolita punk goth, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Cusano Scarpe Donna 36 40 Velour Nero Décolleté Nuovo, Cole Haan donna Pump scarpe, Elie Tahari Rory Pizzo Nero Scarpe Pump,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Fabulicious
Heel Type: Stiletto Style: Sandals
Material: Synthetic Width: Medium (B, M)
Pattern: Solid with Rhinestone Color: Black Patent/Black
Fastening: Slip On Occasion: Clubwear,Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, DIOR Vintage Beige Leather Bow Pump Wmn US 6.5 Italian Dimensione 36.5 Well Maintained,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.