• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDaya by Zendaya donna norwell Open Toe Classic Pumps, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ECCO Footwear donna Donna Sculptured 45 Pump Dress Pump, Escada crystal rosa silk sandals Dimensione 37, CLARKS Donna Keesha rosa Dress Pump, Classic US Dimensione High Heels Genuine Suede Stiletto Lady Scorpion Open Toe scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Studio Tmls Stomp Décolleté Azzurro - Taglia 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. COUTURE Designer Tacco Alto Pumps 41 SUPER SEXY rosso GENUINE LEATHER,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. EROGANCE VERNICE 30cm Plateau Tacco Alto Pumps Nero Mis. 36-46 NUOVO 6153, Clarks donne Décolleté nero grande 7.5 US 38.5 EU, CORSO ROMA 9 scarpe 936429 nero 35 1 2,
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    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Clarks Punta Aperta con Tacco Sabot ' Okena Posh ', Chloe Anniversary Edition Sandals NEW Dimensione 40, Equity Signore ampio raccordo Décolleté Valerie,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Clarks Tacco Alto Scarpe con Cinturino a T in pelle Nera e Camoscio, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Dansko donna Sandals Dimensione 38 US 7.5 8 Marrone Leather Slip On Comfort, Christian Louboutin Lady Daf 160 nero Python Platform Heels Pumps Euro 38.5, Clarks nere da donna colore carne camoscio T-Bar fibbia Décolleté con Tacco,
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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Chloé Shirley Leather Platform Cut-Out T-Strap Wedge Sandals Nude Dimensione 40 595,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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