• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiCV1228 Scarpe Decollete LUCIANO PADOVAN 41 donna Nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Christian Louboutin Dovi Dova 100 studded stretch-knit sock avvio Dimensione 40, Escarpins Paul & Joe En cuir vernis nero, Dolce Vita donna 190495352279 Leather Pointed Toe, nero Leather, Dimensione 8.5, Christian Siriano Metallic Holographic Snake Heels Dimensione 10,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoCOSMOPARIS Tacco Alto Scarpe Colore Carne indossata una volta, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. DEMONIA LADIES nero bianca STRIPED PLATFORM MARY JANE GOTH MISTRAL HEEL scarpe7,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donald Pliner Couture Antique Patent Leather scarpe New Pump Flexible Sole 275, Ecco Dimensione EUR 37 US 6 6.5 nero Patent Leather Pumps New donna scarpe, DRIES VAN NOTEN Marrone leather buckle slingback heel, floral embroidery -36.5,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donald J Pliner Donna Corin-l9 Pump, nero, Dimensione 8.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Dee Keller New With Box Portia Fringe Pump, Charles David, Zapatilla donnaes, Dimensione 41 EU 9.5US, Decoltè D'Orsay Decollete Vernice Bianco Sposa Tacco 13 Rialzo AMUSE-22,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDECOLTE' NERO TACCO 10 CM VERNICE NERA SOTTOPIEDE ROSSO N.41 S0016 MADE IN ITAL, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donald J PLiner Elaine nero Leather Heel Sandal Open Toe SZ 10 Authentic NIB, Coye Nokes Donna Audrey Peep-Toe Shoeavvioie Retail 510 Sz 9.5 Brand New, Christian Louboutin Bianca Cork Heel Sandals - Dimensione 7.5 US - 37.5 IT,
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Condizione: Usato :
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Note del venditore: GREAT CONDITION. LIGHT WEAR THROUGHOUT. SEE PHOTOS. INCLUDES BOX.
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donald J Pliner Donna Corin-03 Pump Navy Bue scarpe SZ 8.0 M, NEW DISPLAY 332,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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