• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWOuomo high heels Stielttos Pointed toe Zip Suede Leather Tassels ANkle stivali, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna scarpe Mid-Calf stivali Tassel Multi Colore Metal Decor Pointed Toe Nightclub, donna Suede Ankle stivali Slim High Heels Pointy Toe Lace Up Warm scarpe Plus Dimensione, donna Pointy Rhinestone Ankle stivali Bridal Wedding Dress High Heel scarpe US 8, WONDERS 5907 ankle stivali SALE Charol nero,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Sexy Lace Floral Hollow Out Pointy Toe Slim High Heels Party Ankle stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna High Platform Ankle strap Stilettos Nightclub Ballet Dance scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Fashion Sports scarpe da ginnastica Breathable Low Wedge Woven Slip on scarpe Loafers, Zara Nuovo di Zecca Stampa Floreale CATENA STIVALI GAMBALE COMPLETO - 4, Donna Handmade Bespoke Two Tone Oxford Toe Cap Formal Derby scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Sexy Crystal Ankle Strap Stletto High Heel Wedding Spring Sandals rosso Sz,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. WOW Stivaletti Scarpe da uomo avvio echt Leder normalissime 7a191 Scarpe Basse 40-47, Donna Tory Burch Ballet Flats scarpe Dimensione 9M nero Leather Classic Logo I7, Donna Sexy High Slim Heel Over The Knee Thigh avvio Lace Up Buckle scarpe Dimensione,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Fashion Sexy Peep Toe Embroidery Slim High Heels Strappy Prom Sandals, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Vintage Frye Cowboy Western stivali nero Marrone Dimensione 7.5. MADE IN USA, donna chunk heels real cow leather occident runway back zip ankle stivali scarpe, donna COPPER KETTLE LAREDO KELLI WESTERN stivali 5752,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Modified Item: No
Color: Brown Style: Strappy, Lace ups
Brand: ZARA

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Work stivali Lace Up Uomo Dimensione 8 Marrone Leather Waterproof Composite Safety Toe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.