• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna New Leather Embroidered Cowgirl Western Rodeo stivali Snip nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Z Coil Clog M 12 Slip On nero Leather scarpe 46 EU 11 CM, -donna ECCO verde blu Distressed Leather Design Ankle stivali Sz. 39 NEW , donna SAS Traveler Tripad Comfort Bone Leather Lace Up scarpe Dimensione 5.5 NEW 169, donna Dolce Vita Calan Blush Suede Sandals scarpe 9.5 NIB,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Sorel grigio Quilted Faux Fur Joan Of Artic Winter stivali Dimensione 9 Waterproof, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Europe Slip On Buckle Pointed Toe Pumps scarpe Casual Elegant scarpe Solid,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Studded Ankle stivali Buckle Western Biker Strappy Flat scarpe nero Leather, donna DANSKO nero leather fabric tall pull on stivali sz. 37 NEW , donna Retro Patent Leather Square Toe Med Block Heels Mary Jane scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Leather Lace Up Super Stilettos High Heel Platform Pumps Ankle stivali Shoe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna NOCONA NL4020 BRN rosa LEATHER SQUARE TOE COWBOY WESTERN stivali SZ 8 B 8B, donna Floral Cowboy stivali Genuine Light Marrone Leather Rhinestones Embroidered, XTREME - 809mg Pleaser Tacco Alto Sandali Nero Vernice multicoloreglitter 36-41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Gladiator 100% Learther Sandals Lace Up Punk Hollow Out Strappy scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Rhinestones Butterfly Pointy Toe Ankle stivali Block Mid Heels scarpe Zip, Donna Nando Muzi nero Suede oro Embroidered Knee High stivali Dimensione 9.5, donna Dimensione 5 A Rios of Mercedes Snakeskin Western Cowboy stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Fashion Sneakers
Color: Black Brand: ZANZARA
Upper Material: Leather US Shoe Size (Men's): 10
Euro Size: EUR 43 Width: Medium (D, M)
Features: Cushioned UPC: 190320058307

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Hollow out Patent Leatehr Slingback Pointed Toe Sandals Stilettos Heel C8,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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