• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZara oro Mirror Strappy Block Heel Sandals, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna J Renee Ankle Dress scarpe Dimensione 8, Donna sz 8 M SAS SONYO Portobello Leather Pump scarpe New, giallo Badura Donna espadrilles slip-in 6544, donna Flats Faux Fur Pull On Flat Warm Snow Mid Calf stivali Casual Luxury scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoYSL nero Suede Wrap Around Ankle Strap Platform Heels Pointed Closed Toe Dimensione 8, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna square toe stiletto very high heels back zip patent leather ballet scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. YUKETEN USA ARTISAN HANDMADE LEATHER LACED QUALITY GHILLIE MOC scarpe6.5, Donna Real Leather Side Zip Retro Punk Buckle Round Toe Riding Mid Calf avvio, donna STUART WEITZMAN nero leather wedges sz. 10.5 N,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna PU Leather Sandals Pointed Toe Summer Slim Scrawl Korean Casual scarpe New,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Embroidery Stiletto Pointed Toe Mid Calf stivali Rhinestone Zip scarpe Pumps, Yeezy season 7 nero satin ankle stivali Dimensione 6.5 7 8 9 season 3 4 5 6, WORX by rosso Wing nero Leather Steel Toe Lace up Zipper Work sz 10 WW stivali 5266,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaregiallo Cab ycny stivali 42 Marrone used schnürstivali Stivali in pelle Made Portogallo Nuovo, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Warm Pointed Toe Faux Fur Stiletto High Heel Leather Ankle stivali scarpe 8, donna Real Leather Side Zipper High Block Heel Square Toe Ankle Riding stivali, Donna J Renee Ankle Dress scarpe Dimensione 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo senza confezione: Oggetto nuovo, non usato e non indossato che non è più nella confezione originale o è privo di parti ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: ZARA MAN
Style: Loafers & Slip Ons

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna NAPOLEONI ITALY nero leather crocodile print ankle stivali sz. 38 NEW ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoWORX by rosso Wing nero Leather Steel Toe Lace up Zipper Work sz 10 WW stivali 5266, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemigiallo Cab ycny stivali 42 Marrone used schnürstivali Stivali in pelle Made Portogallo Nuovo,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.