• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZARA Donna NEW 2019 blu COLLECTION PREMIUM LEATHER MULES scarpe REF 1238 001, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Leather Pearl Bowknot Decor Slip on Loafers Flat Heel Mule Slippers scarpe, donna Platform Lace up Round Toe Retro Pumps Brogue Plaids scarpe Roman scarpe da ginnastica, donna MERRELL Encore Q2 160450 nero Leather Loafers sz. 9 40, Donna scarpe Donald J Pliner NENY D26 Sleek Wedge Pump nero NARROW Width,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZara oro Espadrillas stringati con tacco piatto tg, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. YRU Matrixx 2 Pastel Gothic Punk rosa viola Platforms Trainers scarpe da ginnastica scarpe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zara Uomo nero dressy scarpe Dimensione 11.5, ZARA LEATHER HIGH-HEEL PLATFORM ANKLE stivali nero SZ US 6 EUR 36 NEW, donna Lace Flowers Pointy Toe Knee High stivali High Heel Summer Hollow Out scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ZARA Donna NEW 2019 ECRU LEATHER LACED HEELED ANKLE stivali REF 3107 001,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Zapatilla Alta de Hombre Whistler Negra Dsquared2 Invierno 2017, donna Leather Diamonds Furry Round Toe Mid Calf Snow stivali Warm scarpe HOT F709, Donna Walking Cradles Bistro Slip On 8 B US Tobacco TT38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZaria Platform Chelsea avvioie Ankle Combat stivali by Dolce Vita nero Dimensione 6 120, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Stuart Weitzman Maneuver Schoolboy Oxford nero scarpe Dimensione 6 M, donna VIA SPIGA nero suede ankle wedge stivali sz. 6 NEW , Zara Nero Stile Cowboy Muli ad Alta Tacco Sandali RIF. 7207 301. 5 EU 7.5 US,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: ZANZARA
Style: Fashion Sneakers Manufacturer: ZANZARA
Size Type: Regular MPN: ZZL1058
US Shoe Size (Men's): Multiple Variations Model: ZZL1058

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna European Stage Super High Slim Heels Pointy Toe Pumps Oxfords scarpe Loafer,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna wedding Sz35-42 Plateau Zeppa Tacco Alto Pizzo Fiore Perle Fibbia Scarpe, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Natural Comfort Aster scarpe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.