• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWRANGLER STIVALI UOMO DARK Marrone 131386 Stivaletti e Scarponcini, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Y donna Platform Stilettos Heel scarpe Round toe Rhinestone Floral Wedding Party, donna Munro nero Leather Cap Toe Oxfords Sz. 6 N, Zelli Monza Dark Marrone Suede Drivers scarpe, Y-3 QASA B-BALL M22005 scarpe da ginnastica Dimensione US 7.5(K-65086),
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Patent Leather Pointy Toe Rivet Strappy Clubwear Super High Heels scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Zota in pelle Bordeaux Europeo Rock Disegno Stella Punta Quadrata Trendy,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. YUKETEN Scarpe Basse Mis. D 46 US 12 verde UOMO SCARPE scarpe pelle leather flats, donna COLE HAAN 225667 olive verde patent leather open toe pumps sz. 6 B, Donna scarpe GIANCARLO PAOLI 7 (EU 37) ankle stivali burgundy suede AY131-37,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Ziera donna Nicole Closed Toe Ankle Fashion stivali, Stone, Dimensione 6.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Zara Metallizzato Cinturino Alla Caviglia Tacco Alto Sandali Taglia, donna Outdoor Sports stivali Lace up Platform Chunky Desert Hiking Running scarpe, donna Fleece Lined Zipper Ankle stivali Leather Solid Block Heel Square Toe Warm,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna scarpe Dimensione 8 Etienne Aigner Solid nero Sexy Professional, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Pull On Sexy Over Knee Thigh stivali Stiletto High Heel Platform Party Shoe, donna Tod's Penny Loafer scarpe Moccasin Patent Leather Vibram 37, ZARA Uomo SOCK-STYLE HIGH-TOP scarpe da ginnastica scarpe NAVY blu 39-45 REF.5105 302,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Yellow Cab
Obermaterial: Echtleder Schuhgröße: EUR 41
Sohle: Echtleder Stil: Schnürschuhe
Futter: Echtleder Farbe: Grau
Herstellungsland und -region: Portugal EAN: 8718203685482

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, WRANGLER wm182450 NERO BROGUE-Scarpe da Uomo Autunno Inverno,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Punk Rivet Spikes Open Toe Sandals Block High Heels Party Club scarpe Punp, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDonna Lucky Brand ODALIA Platform Wedge Sandals Heels Leather Moroccan blu,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.