• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Sam Edelman Circus-Malbec Wine Combat stivali-Dimensione 10WW-Punk Rock Goth Wide, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Yeezy Stretch Canvas stivali - 38.5, donna Irregular Choice Ascot Bridal Work Party Court scarpe Mid Heel US 5.5-11, Donna Slingbacks High Heels Rhinestone Wedding Evening Party Sandals scarpe New, donna COLE HAAN nero suede ankle stivali pumps scarpe heels sz. 9.5 B,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Ladies New Fashion Pointed Toe Lace Up High Heel Ankle stivali scarpe T757, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Sendra nero Leather Ankle stivali Biker Motorcycle Dimensione US 7 EU 38,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. ZEPPE SANDALI CIABATTE DONNA COMODE PELLE BIANCO CON FIOCCO 38, Donna Suede Floral Print Creeper Wedages scarpe Lace Up Low Top Spring Casual, ZAPATO CLARKS 26128210 GLEMENT LACE TAB Marrone,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna blu rosso Flower Inlay Sequins Leather Cowboy Western Wear stivali Square,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Suede Leather Knee High stivali Tassel Zipper scarpe Riding Low Block Heels, donna Retro Over The Knee High stivali Denim Pumps High Heels Cowboy scarpe Pumps, YSL grigio Suede Platform Pumps with nero Patent Trim - Side 38,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Real Leather Warm Knee High stivali Pointed Toe Low Heel Warm Long stivali YH, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Pointed Toe Ankle stivali Slippers Faux Fur Warm Party Work Formal scarpe 6, donna Mixed Colore Sequins Bling Bling Pointed Toe Warm Ankle stivali Warm scarpe, Donna Lucchese 1883 stivali nero 8.5M,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Material: Synthetic / Textile Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)
Style: Slip Ons Occasion: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ZARA LEATHER PLATFORM WEDGES WITH ANIMAL PRINT (US5-11) [ref 1322 001],fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.