• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Paraavvio France Loafer Moccasin Oxford scarpe Slip On Beige Sz US 5.5, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Mid Calf stivali Faux SUede Pull On Square Toe European Kitten Heel Design, donna Ladies Fashion T show Open Toe Ankle Strap scarpe Sandals Ball Heels 2019, Yeezy Shaggy in pelle scamosciata beige Chelsea-Scatola Nuovo Di Zecca Con - 100% Autentico-UK7, Donna Elegant Rhinestone Fluffy Mink Fur Moccasins Flat Thicken Warm scarpe NEW,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoWORN 10x ALDEN 10 E LONGWING GUNBOAT nero SHELL CORDOVAN MODIFIED LAST WIDE, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ZARA Uomo HIGH-TOP scarpe da ginnastica SPECIAL EDITION Dimensione US 8,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. XTREME - 801 20cm Alta Tacco Alto Plateau da Donna Sandali Neri CLEAR TAGLIA 35-45, ZARA NWT nero SEQUINS SOCK SLINGBACKS EUR 40 US 9 REF 5222 201 050, Donna Peter Kaiser high heels scarpe sz 7.5,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna nero Alexander Wang Leather & Fur Slip On avvioie Dimensione 38, donna Lace up High Heel Mesh Sport scarpe da ginnastica Denim scarpe Stilettos stivali Spring, donna Real Leather Zip Block Mid Heel Round Toe Mid Calf stivali Fashion scarpe SZ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Bows Silk High Heels Bridal Wedding scarpe Pointed Toe Stilettos US 4.5-8, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Skin da Finsk Stivali colore Nero Taglia Il prezzo consigliato 1, donna T Straps Match Colore Pointy Toe Pumps Summer High Heels Stilettos us Sz, donna T Show Vogue Special Heels Bowknot Flowers Evening Casual scarpe Pumps new,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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