• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Real Leather Square Toes Flat Metal Decor Casual scarpe Slip On Loafer New, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Rhinestone T Strap High Block Heels Party Dress scarpe Sandals New Summer, donna Wedge Heels scarpe Sweet Pompom Lolita Lace up Fur lining Ankle stivali Dimensione, ZARA NEW LEATHER T-STRAP BALLERINAS grigio 5325 201, Xti scarpe donna stivali nero 95276 BDT SALE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Kitten High Heel scarpe Square Toe Slip On Formal Party Snake Skin Leather, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Zara nuovo con scatola in pelle scamosciata Western Stivaletti taglia EU 39 US 8-Blogger Fav,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Xero scarpe Vienna - Donna Canvas Ankle stivali - Barefoot Inspired Minimalist -, donna ladies Fashion Suede Leather Rabbit Fur High Heel Ankle stivali scarpe Sea19, Zara nero Suede Leather Fringe High Heels Sz 36 BNIB,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico WOW Stivali da Donna Stravagante Lang GAMBALE STIVALI TACCO y338 NERO 36-41,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna High Wedge Heel Buckle Rock Mid Calf Rivet Spike Zip PointyToe avvio scarpe, donna Pointed Stiletto High Heels Party scarpe Stretchy Leather Over Knee stivali, donna Suede Leather scarpe Flats Knight Punk Tassel Fringe Knee High stivali Dimensione,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Full rosso Flower Inlay Sequins Leather Rodeo Dress Cowboy stivali Square, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. WOW Stivaletti Scarpe da Donna Imbottita Stivali invernali in Pelle-Optik stivali 36-41, donna Clarks Adya Luna nero Suede Medium Width Comfort 120 Retail, Zigi soho Duran linea donna Sandali con tacco Cannella 9.5 US 7.5 UK GG,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Colour: Black
EU Shoe Size: 41 Brand: Wrangler
Shoe Size: UK 7 Upper Material: Leather

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna High Block Heel scarpe Buckl Strap Suede Leather Rivet SquareToe Stylish,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.