• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Corral stivali Antique Saddle Cross Cut Out & Crystals A1193, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna Pointed Toe Lace Up High Top Stiletto High Heel Platform Ankle stivali G41, WRANGLER SCARPONCINI UOMO DARK Marrone 131376 Stivaletti e Scarponcini, donna VINCE CAMUTO DELINA Navy blu Leather Espadrilles scarpe Sz. 7, Donna Platform High Heels Peep Toe Sandals Sexy Nightclub Transparent scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Shiny Patent Over Knee Thigh avvio Nightclub High Heel stivali Dancing scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. YDS-Kestrel Marrone Pelle Stivali-Nuovo in Scatola-Varie Taglie-A18,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Punk Gothic Combat Riding Patent Leather Round Toe Diamond Bow Lace Up, donna MEPHISTO CHEETAH CAP TOE BALLET FLATS SLIP ON scarpe LEATHER NEW SZ 6 250, YRU Dimension Reflective Lavender Floral Flowers Goth Rave Platforms scarpe Heels,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe Sparkly Heels Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Fashion Mary Janes Buckle Strap Block High Heels Leather OL scarpe 4-10 SY, Donna NEW Pour La Victoire scarpe DAGNEY nero Marble Heels Dimensione 8 Sandals, Yeezy boost 350 pirate nero,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Low Block heel scarpe Round toe Punk Roman Leather Over Knee High stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Leather Pointy Toe Low Heels Leather Lace Up MId Calf stivali nero scarpe, donna Cognac Embroidered Western Wear Leather Cowboy stivali Snip Toe, ZELLI 27436 Uomo OXFORDS US 13 M EU 47 M Marrone LEATHER MADE IN ITALY,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Fastening: Zip
Pattern: Solid Style: Ankle Boots
Occasion: Casual Heel Height: High (3 in. and Up)
Brand: Unbranded Material: Leather
Heel Type: Block Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna scarpe Dolce Vita Lesly Platform Wedge Espadrille Sandals grigio Suede NEW,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Retro Floral Handmade Round Toe Low Heels Casual scarpe Comfort Loafers H6, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Sexy Pointed Toe Party Block Heel High Top clear Ankle stivali scarpe Dimensione,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.