• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Clear Open Toe Rhinestone scarpe High Heel Slingbacks Party Wedding scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Zilli Uomo Slippers Home scarpe Loafers 40 Suede Moccassins, donna Fashion Pull On Wedge Heel Rhinestones Decors Floral Square Toe US Dimensione, donna Nightclub Pointy Stiletto High Heels T-Strap Party Sandals Pump Sandals, Donna Stylish Fur Trim Zip Over Knee stivali Winter Casual Pull On Solid scarpe WU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZAPATO PEDRO MIRALLES 24902 PRESTIGE MOGANO, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. giallo Cab tear M y16087 Uomo Chelsea Stivali Scarpe in Pelle Tempo Libero Rosso Bordeaux,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zadig & Voltaire bottines cuir 36 Zadig & Voltaire leather stivali US5 UK3, ZARA Donna New nero Leather Over The Knee Tall High Heel stivali 7003 201 US 10, donna leather ankle stivali new winter warm low heel lace up scarpe Dimensione A730,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Casual scarpe da ginnastica Lace Up Slippers Wedge High Heel Platform Creepers scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Woolrich donna Sz 7 nero Fully Wooly Slip On Leather Waterproof Winter stivali, donna round toe slip on loafers party club wedding flower scarpe casual scarpe, Xti STIVALI DA DONNA VIOLA autunno inverno piccone 3 cm 93581 de,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna DONALD J. PLINER DEVI nero Leather Knee High Skirt stivali Sz. 6.5 M, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Square Toe Slingback Strap Suede Leather Block High Heels scarpe Crystal 9, Donna Frye stivali Veronica Combat Dark Marrone Brushed Off Leather 76270 DBN, Zimmermann oroentime Pointed Flat Tangerine Vine Floral Fresh water Pearls,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
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Brand: AGILE BY RUCOLINE UPC: 8055325078168

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zara Thigh High Glitter Multicolore stivali NWT 37 Knit Pointed,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.