• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna TORY BURCH QUINN REVA verde Leaf LEATHER LOGO BALLET FLAT scarpe SZ 7.0, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Zara stivaletti neri in taglia 4, Donna Frye stivali Melissa Button Short nero Riding Style 77897 BLK, Z711 BASE LONDON STIVALETTI Marrone PELLE UOMO uomo LEATHER Marrone avvioIE, Xti scarpe donna stivali nero 95276 BDT SALE,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Suede Leather Low Chunky Heels Pearls Chain Buckle Over Knee stivali scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Zara Uomo Smart scarpe 2404 002 040,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Cole Haan Tali Luxe Wedge stivali STORMCLOUD Dimensione 8.5 C, donna Earthies multicolore leather platform ankle avvioies scarpe sz. 10 B, Youth Uomo Chain Metal Head Pointy Toe Wing Tip Floral Business Leather scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna scarpe Sparkly Heels Pump,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Ladies Suede Pointy Toe Slip on Med Block Heels Party Business Work Pumps, donna STUART WEITZMAN 207913 nero Fabric Mid Calf stivali Sz. 6.5 M, donna Walking scarpe SAS Freetime Mocha NEW 9.5 N,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna High Stiletto Heel Ankle stivali Lace Up Pointy Toe Splice Colore Leather 01, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Pearls Rabbit fur Lined Slip On Loafers Winter Slippers Mules scarpe Flats, Zara Studio Nero Tacco Alto Stivaletti in pelle elastica linguette laterali AW17 7EUR, donna&Mens Nightclub Super Wedge High Heels Platform Pumps scarpe Plus Dimensione New,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione: Usato :
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Note del venditore: Scuffs, wear, soiling.
Brand: Zalo Heel Height: Low (3/4 to 1 1/2 in)
Style: Pumps, Classics Material: Suede
US Shoe Size (Women's): US 9.5 Width: Medium (B, M)
Color: Black

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Studs Rivets Pull On nero Chunky Leisure Round Toe Chelsea Leather scarpe,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Pointy Toe Leather Fur Lined Back Zip Party Dress Block Heel Ankle stivali, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiZigi NYs London Trash Leopard Pony Monsta Ankle avvio Platform High Heel Shoe,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.