• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Sandals Stuart Weitzman nero Suede Tasty Dimensione 11, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Occident Party 12cm High Heel Ankle Buckle Strap Pointy Toe scarpe Heels, donna PU Leather Platform Slipper Sexy Summer Stiletto High Heel Peep Toe scarpe, donna Slingbacks Pull On Pointy Toe Bowknot Metallic Block Heels Slippers scarpe, donna CORRAL R1973 CORTEZ TURQUOISE LEATHER SNIP COWBOY WESTERN stivali SZ 6 M 6M,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Blundstone Pull On avvio BL 519 Marrone Leather Olive verde Gore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna High Heels Wedding Pointy Toe Kitten Heel scarpe Party Dress Pumps X730,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Zara nude in Pelle Tacco Alto Sandali Con Pon Pon UK6 EU39 US8, giallo Caprice ballerinas scarpe for donna 22116, donna Fashion Embroidery Heart Lace Up Wedge High Heels Muffins Platform scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Loeffler Randall Leather Marrone Knee High Wedge Heel stivali Dimensione 5.5,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna High Wedge Heel Buckle Rock Mid Calf Rivet Spike Zip PointyToe avvio scarpe, donna Corral Western avvio Distressed Marrone Crater Turquoise Inlay & Studs A1099, donna Trendy High Block Heels Ankle Buckles Sandals Punk Open Toe scarpe Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Platform Stilettos High heel scarpe Strapy Rivet Punk Casual Ankle stivali, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Zamberlan 996 VIOZ Gore-Tex Dark grigio Uomo mountaineering stivali, donna Franco Sarto NIB Twilight Taupe Flats 8 M, donna pitch nero western leather cowboy cowgirl stivali python 234 rhinestones,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Heel Type: Slim Style: Stilettos
Heel Height: Med (1 3/4 in. to 2 3/4 in.) Width: Medium (B, M)
Material: Synthetic Occasion: Casual
Pattern: Solid

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, XTRATUF Elite Series 15 Neoprene Insulated Uomo Fishing stivali, Chocolate & Tan,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.