• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna SOREL JOAN OF ARCTIC WEDGE II SHEARLING BO NL3021-052 (1808581) Quarry, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Patent Leather Ankle stivali Block Heel Runway Square Toe Zipper scarpe, donna Fashion Real Leather Flowers Embroidery Platform Lace UP Creeper scarpe, donna Leather Over Knee Thigh stivali High Heel Lace Up Slim Dancing Stiletto Zip, donna Sandel Summer Party Open Toe Slim Bowknot Buckle Simple Sweet Fashion New,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Real Suede Leather Pointy Toe Back Zip Stilettos Over The Knee High stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. YRU Elevation - nero Platform scarpe da ginnastica Y.R.U,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Leather High Heel Stiletto Mid Calf avvio Pleated Pointy Toe Party scarpe, donna Bowknot Solid Block Mid Heel Real Leather Pointed Toe scarpe Ankle stivali, Donna Dimensione 9 Sesto Meucci 1440 P.o. nero Sara Piel Multi,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ZARA Donna SLINGBACK COWBOY ANKLE stivali WITH METAL DETAILS nero 1130 001 NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ZARA NEW Donna SS18 nero EMBROIDERED MULES REF.3542 301, ZAPATO CAMPER K200289-002 LAIKA Marrone, Donna Frye Riding stivali Paige Tall 7.5 grigio Bur an le EUC,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna MUNRO 215516 burgundy suede penny loafers scarpe sz. 8 M NEW , i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Pumps Printing Stilettos Heels without Platform Slip on Runway Party Shoe, Donna , Frye stivali Dimensione 7.5B, donna Retro Flat Punk Gothic Punk Motorcycle Ankle stivali Buckles Real Leather,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Sorel
Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.) Style: Snow, Winter
Material: Suede Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Stilettos High heel scarpe Feather Ankle Strap Dance Nightclub Sandals,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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