• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZara donna Leather cowboy heel ankle stivali 3160 001 040, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. ZARA Donna NEW 2019 nero FEATHER SANDALS scarpe REF 3358 001, Workforce 404 Miele Puntale in Acciaio pelle Scarpe Lavoro Sicurezza Uk7 Uk9, donna Lace Up Buckle Ankle stivali Flat Biker scarpe Platform Round Toe Oxfords, Donna BDSM Thigh High stivali Platform 7.8'' Heels Round Toe Sexy scarpe Side Zip,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZara Donna Crochet Oange, rosa High Heel scarpe Sz 40 US 9 NWT, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Western Leather Ankle stivali Pull On Slouch Casual scarpe Cowboy Dimensione sy01,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Block Med Heel Slippers Close Pointy Toe Floral Embroidery Mules scarpe wi, Wrangler WM182010 GIALLO Anfibio Uomo Autunno Inverno, donna Rhinestone Embroidered Side Zipper Mid Calf stivali Retro Flat Heel scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico ZARA FLORAL HIGH HEELED SANDALS SIE 8 US,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Fashion Punk Gothic Lace Up Block High Heels Nightclub Bar Ankle stivali, Donna open toe Colorei Misti Matrimonio Taglie Forti Tacco Alto Scarpe paillettes EU 35-45, Donna Miista Sandals scarpe Ankle stivali Clear Heels Strapping Sz US 10 EU 41,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Nero Sorel Caribou Stivali Taglia, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna Europe Suede Hidden Wedge Tassel Round Toe Winter stivali Casual Solid Hot, donna Fashion New 2019 Floral Printed Pointy Toe Slip On Stiletto Heel scarpe sz, Donna waterproof steel toes work stivali CSA approved rosa,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Style: Slingbacks
Material: Leather Heel Height: High (3 in. to 4.5 in.)
Color: Purple US Shoe Size (Women's): 11
Brand: Zara UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Woomens Leather Lace Up Slip On High Stiletto Heels Pumps scarpe Japanese Casual,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoDonna Knight Knee High stivali Side Zip Floral Stiletto Heel Leather scarpe 4.5-8, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Over The Knee Low Block Heel Side Zipper stivali scarpe Embossed Leather Hot,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.