• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna scarpe Vince Camuto SARIAH Classic Pumps Heels Patent Tango rosso 8M 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Sexy pointy Toe knee high stivali patent Leather slim High Heels scarpe Dimensione, Zara nero Leather Ankle stivali With Slogan on Lace Dimensione 39,42, donna Stretchy Ankle stivali Fashion 2018 Hot Sale Pull On Block Heel scarpe avvio, Yeerfa Summer donna Mules Clogs Wedge Sandals Garden scarpe Handmade Artifical Pe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZOTA Uomo Slip On Loafer Maroon rosso HFD1-B1, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Leather Biker Chunky Heels Rivet Studded Buckle Motor Round Toe stivali New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Designer Miu Miu nero Patent Leather avvioies, Dimensione 36.5, 6 1 2. 6.5, Donna Eastland Poppy, Cinnamon Wedge Leather Dimensione 10M, Donna scarpe Jessica Simpson BARROW Platform Open Toe Sandals Autumn Suede,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Yosi Samra Donna Samara 2.0 Ballet Flat - Choose SZ Colore,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna clubwear platform stilettos high heel scarpe patent leather cross strap US, donna Leather Open Toe Wedge Heel Ankle stivali Dimensione US 7 (MSRP 250), donna Square Block Heel Ankle Chelsea stivali Shiny Patent Leather scarpe Shiny,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Rivet High Heel Denim Camo ANkle stivali Spring scarpe scarpe da ginnastica Hi Tops 2016, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Donna New Dimensione 6.5- Jeffrey Campbell-Mid Ankle avvio- blu heel, Z-Coil High Outback Desert Hiker Uomo 8 M scarpe stivali Marrone Tan Leather Hiking, ZARA AW 2016 LEATHER OVER-THE-KNEE CASUAL stivali TAUPE EU39 US 8,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Note del venditore: ECU
Country/Region of Manufacture: Italy EUR Shoe Size (Women's): 37
Style: Booties Color: Brown
Boot Shaft Height: Ankle Occasion: Casual
Heel Height: High (3 in. and Up) Brand: The Shoe Box
US Shoe Size (Women's): 7 Toe Type: Round Toe
Material: Suede Heel Type: Chunky
Width: Medium (B, M) UPC: Does not apply

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Python Snake Cowboy Pro stivali 9.5 Marrone,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberodonna Warm Leather Knee High stivali Lace up Riding scarpe Zipper Low Block Heel, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemidonna Pointed Toe Over Knee Thigh High stivali Patent Leather US4-10.5 scarpe Hot,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.