• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Igi&Co Francesina 99044 ladies nero suede classic scarpe Made in , poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Off bianca Western Wedding Cowgirl stivali Pearl Bride I Do Snip Toe, YUKETEN uomo WESTERN OXFORD VIBRAM scarpe NAVY SUEDE 365-6592, donna Sexy Hollow Out Platform Suede Super High Stiletto Open Toe Hot Club Lady, donna European Buckle Denim Party Sexy Stilettos Pump High Heel scarpe Uk Sz,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Tassles Wedge Heel Roma Fashion Sexy New Knee HIgh stivali scarpe Plus Sz 47, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna High Stilettos Heels Suede Bowknots Sexy Clubwears Pumps scarpe Round Toe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Wholesale lot stivali Dimensiones 6-11 18 Pairs SB91014, Xlc - Scarponi Invernali, Numero 41, colore Nero (Y0D), Donna George Mang bianca Leather Ankle stivali Dimensione 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Pointy Toe Real Leather Platform Wedge Heel Ankle stivali Gothic Zip scarpe,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Creepers scarpe Platform Wedge heel Lace up High Top Casual Ankle stivali, ZARA LACE-UP LEATHER HIGH HEEL ANKLE stivali (US5-11) [ref 5144 301], donna SAS bianca WorkDutyCareer scarpe Dimensione 11WW w Xtra Soles&Laces VGUC,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Lace Up Faux Fur Leather High Chunky Heel OPen Toe Sandals avvio scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna oro Sexy Pointed Toe Faux Fur Warm Ankle stivali Stilettos Heels scarpe N1, Donna creeper sweet collegiate hollow Glitter leather sandals bling bling plus, donna Buckle Strap Fue Lined Leather Punk Combat Block Heel Party Ankle stivali,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
US Shoe Size (Women's): 8
Heel Type: Platform Boot Shaft Height: Ankle
Heel Height: High (3 in. and Up) Style: Booties
Material: Pony Hair Brand: ZIGIny
Pattern: Animal Print Color: Multi-Color

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Tony Lama stivali 3R2305L Dimensione 9B Tan Hidalgo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.