• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZARA Two Tone nero and bianca High Heels Double Ankle Straps Dimensione 7.5 38, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. XTRATUF® uomo LEGACY STEEL TOE RUBBER stivali 15 INCH 22271G Dimensione 13 Muck Fishing, Zara in legno NUOVI Tacco Alto Plateau Sandali Tan Marrone fibbia con cinturini tutte le taglie, Donna Handmade Bespoke Genuine Leather Oxford Toe Cap Lace-Up stivali, YSL Heels Pumps  grigio With nero  Patent Toe Dimensione 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Pointed Toe Stiletto High Heel Match Colore Side Zip Lace Up OL scarpe S41, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Europe Open Toe Hollow Out Party Sandals Rhinestone Buckle Wearproof Shoe,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. WQQW Fashionxiuxian donna’s scarpe Leopard Fur Dimensione EU 39 US 8.5, donna Sweet Party Platform Rhinestone Stilettos Beads Wedding High Heels scarpe, Donna FENDI nero Patent Leather Peep Toe Oxfords Platform Heels Dimensione 37,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna X ALP SPRY W Mountaineering avvio Mallard Reflecting Pond blu Bir 8 M US, donna Fashion Furry Pom Pom Balls Over Knee stivali Suede Block Heels Solid scarpe, donna ECCO Pale rosa Leather Mary-Jane Flats scarpe Sz. 42,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareZ-Suo- Fashion Cowboy\British Style stivali- Genuine Cow Leather -All-Dimensione, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Xtratuf Donna Deck scarpe Seafoam Slip-On Dimensione 7 Fishing Shoe, WOuomo High Heels Stilettos Patent leather Open toe Ankle Strap Pumps Sandals, Zara Donna Wraparound REAL Leather High Heel scarpe angle stivali SZ 7.5 SOLD OUT,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Hush Puppies

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Sz 8 nero Leather English Riding stivali USA Made, Shapers, Jack,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.