• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiDonna Sperry Top-Sider Intrepid Boat scarpe Linen Dimensione US 5.5M SP2, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. WOW LOAFERS Moccasince da uomo scarpe basse lacci francesine m3j6 Scarpe 40-45, donna Marrone viola Cross Sequins Leather Cowgirl stivali Pointed Toe, Donna NUOVO RICAMO Scarpe a Punta in Pelle Plateau Lacci Creepers Scarpe, YSL Heels Pumps  grigio With nero  Patent Toe Dimensione 38,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna scarpe Barracuda nero Leather Chelsea avvio Fall Winter 2019, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Retro Leather Ribbon Up Square Top High Platform Pumps Brogue scarpe Sz SY,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna VIA SPIGA high heel nero suede scarpe Dimensione 10 Worn once, Donna scarpe stivali Italian Leather Vassel, ZAPATO PEDRO MIRALLES 24004 LOTUS neroS 24004 LOTS,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna Dimensione 6.5B 6.5 B COLE HAAN Country Knee High 16 Leather stivali - Camel,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna RALPH LAUREN stylish nero leather knee high tall stivali sz. 5 M NEW, Donna New Distressed Leather Cowgirl Western Riding stivali Snip Toe Denim blu, Yuu donne Francie Camoscio OXFORDS GRIGIO GRANDE 7.5 US 38.5 EU,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaregiallo Cab Scarpe scarpe da ginnastica Seal y15415 blu variazioni di colore possibile, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. YSL avvioies Rock Star 38.5 nero leather New in Box 100% Authentic Guaranteed , donna The North Face Thermoball Microbaffle nero Winter stivali NF0A2T5JNSX, ZARA NEW Donna BRAIDED BLOCK HEEL scarpe BRICK 35-42 REF.2228 001,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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UPC: 689851173608 Model: SWVN2-239-017
EAN: 0689851173608 Manufacturer: Yosi Samra
Brand: Yosi Samra Label: Yosi Samra
MPN: SWVN2-239-017 Department: womens
Binding: Apparel Color: Black
Publisher: Yosi Samra ISBN: Not Applicable
ProductGroup: Shoes Style: Not Applicable
PartNumber: SWVN2-239-017-000-9 M US US Shoe Size (Women's): 9 M US

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Loafer Pearl Round Toe Slip On Round Toe scarpe Genuine Leather Breathable,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoWork stivali Uomo Leather Waterproof Wedge Steel Safety Toe Lace Up Dimensione 8 Marrone, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDonna Eileen Fisher Graphite Washed Leather Art-WS Heel Dimensione 6M,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.