• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZOTA Unique Uomo Monk Strap Solid Round Toe Leather Slip On scarpe nero, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Sorel Emelie Chelsea Major nero Leather Waterproof stivali NL2671-245, donna THE BLONDE SALAD by STEVE MADDEN military verde open toe avvioies sz. 10, ZARA Donna NEW 2019 nero FLAT ANKLE stivali WITH TABS REF 2150 001, Worksite uomo SS607SM Nero Arancione Di Sicurezza Scarpe da ginnastica SS607SM 10 EU,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna pointy toe high heel block floral over knee vogue new fsahion stivali scarpe, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Donna Patent Leather Solid Bowknot Flat Sport Low Tops Casual scarpe Spring New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Z-FLEX SKATEBOARD COMPLETE JAY ADAMS SUNBURST 9.0 ZFLEX COMPLETE CRUISER DECK A, Yeezy Season 4 Stretch Canvas colore Dollar Point Toe Ankle stivali Sock stivali 38, donna PU Leather Round Toe High Block Heels Round Toe Ankle stivali Pump scarpe,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna High Heel Pointed Toe Pumps,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna Fashion Punk Gothic Lace Up Block High Heels Nightclub Bar Ankle stivali, Donna Crocs Cyprus IV Heels Dimensione 5 Mushroom Stucco Snake Skin SUPER RARE , Woolrich - scarpe-scarpe - Uomo - Beige - 4425909C193523,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna scarpe, new, Pedro Garcia, oro python skin, Dimensione 10 US 40 EU, heel 10cm, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Fur Winter Thicken Warm Knee Snow avvio Mid Calf Rhinestone scarpe Sbox, donna Hidden Heel scarpe Round toe Winter Warm Fur Zip High top stivali Casual New, donna High Heel Pointed Toe Side Zip Rivet Slim Faux Suede scarpe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Cowboy Professional
Pattern: Stitched Style: Cowboy, Western
Features: Square Toe Width: Medium (B,M)
Shaft Height: 8 1/2 Inches From Top of Heel Color: Watermelon Pink
Ship Weight: 4 Heel Height: Low (3/4 in. to 1 1/2 in.)
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Occasion: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Donna Tony Lama stivali 3R2305L Dimensione 9B Tan Hidalgo,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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