• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Pump Peep Toe High Stiletto Heel Metal Decor Suede Leather Side Zip scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. WOW Scarpe in Pelle Uomo Business-Scarpe in Pelle Marrone m35f4 Scarpe Basse 40-46, Donna DonaldJ Pliner nero Leather Peep-Toe Slingback Wedge Sz. 9M MINTY , Donna Embroidery Lace Up Round Toe Suede High Chunky Heels Ankle stivali scarpe, donna DV BY DOLCE VITA nero suede ankle wedge stivali sz. 5 NEW 90,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna US Dimensione 5 Doc Dr. Martens 1460W Hi Shine Snake nero Suede stivali EU 36, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. donna Hollow Sexy Leather Lace Up Stilettos High Heel scarpe Over Knee stivali New,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. giallo Melissa Jelly Peep Plateform scarpe scarpe Compensé giallo Mary Jane EU38, donna Sequins Fashion Hot Sale Bowtie Strappy Kiteen Heels scarpe Pumps Cosplay, Work Wonders by Dansko Donna Carnation Mule,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna High Heels Stilettos Slip On Pointed toe Patent Leather Metal heels scarpe, Xtratuf Uomo Sharkbyte Chocolate Dimensione 8.5 Casual Dock scarpe, donna Real Leather Bowknot Decor Slip On Low Top scarpe Block Low Heels Pumps,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Life Stride Flair Wedge Flat US 11 Dark Tan NEW, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Work America Uomo Steel Toe 6 Brawny Leather Work stivali Dimensione 10 D, Donna Round Toe Lace up Wedge Heels Leather scarpe Leather Breathable Athletic, XTI stivali Donna nero Autumn Winter Heel 3 cm 95265 IE,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Usato: Articolo che è stato indossato. Vedi l'inserzione del venditore per maggiori dettagli e la ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Yves Saint Laurent
Toe Style: Round Heel Height: Very High Heel (4 1/2 in or More)
US Shoe Size (Women's): US 12 Exact Heel Height: 5 1/2”
EUR Shoe Size (Women's): EUR 42 Style: Pumps, Classics
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Width: Medium (B, M) Country/Region of Manufacture: Italy
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  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zara rosso Gathered Leather Over The Knee stivali Dimensione 37,39,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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