• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna ISAAC MIZRAHI NEW YORK leopard print leather ankle stivali sz. 6, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna BCBG BCBGeneration PAULIE Platform Pumps Mary Jane Heels nero Patent 10, Donna Knee High stivali Stiletto Heels Pull On Pointed Toe Buckle Belt Down, donna Velet floral embroider over the knee high stivali block high heels scarpe sz, donna Waterproof Winter Snow stivali Dimensione 6 B(M) PU Leather Warm Fleece Lining,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZANZARA Uomo Drum Oxford, bianca, 11.5 D US, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. ZARA TRF Slingback Pumps Designer Heels, nero Dark verde bianca, US 9, EU 40,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. WORLAND STIVALI DONNA NUMERI GRANDI OVERDimensione TAGLIE GRANDI, ZARA grigio nero COURT scarpe WITH EMBROIDERED FEATHERS Dimensione EUR 38 REF. 5224 201, Donna Via Spiga Alana Mary Jane Pump Suede Dimensione 8 M grigio,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico donna PAUL verde MUNCHEN nero leather ankle stivali sz. NEW ,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Ballet-2020 Knee-High avvio by PleaserUSA, donna Slim Buckle Strap Lace Up High Heel New Clubwear Thigh High stivali 34-47, Xoxo donna Minkler Round Toe Wide Calf Knee High Fashion stivali,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareXTREME - 1019 PLEASER High-Alto Peep Toe Plateau frange profondità lettoni NERO OPACO, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Young Uomo Fashion Lace ups High Top stivali Youth British Casual Walking scarpe, Donna NIB nero DKNY Tyra Over The Knee stivali Dimensione 10M, donna Loafers Heels scarpe Fur Trim Buckle Round Toe Slip On Casual Spring Shoe,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Heel Type: Block Style: Knee High Boots
Material: Leather Fastening: Zip
Occasion: Casual Heel Height: High (3 in. and Up)
Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna Fashion Punk Rock Lace Up Block Low Heels Motorcycle Military Ankle stivali,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.