• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Heels Flower Mesh Pointy Toe Rhinestone Beaded Stiletto Sexy Pumps scarpe, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. Donna VINCE ADA 228864 taupe leather ankle strap pumps sz. 9 M, Wow New Kenneth Cole Classic Country Club donna scarpe, 7.5 M Great summer look, donna New Fashion Summer Peep Toe Leopard Print Slippers Buckle Strap Sandals, Xti STIVALI DA DONNA BLU autunno inverno piccone 3 cm 93582 de,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoDonna Handmade Bespoke Tow Tone Lace Up Oxford Brogue Wingtip Ankle stivali, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Yeezy season 2 Stivaletti MIS. D 40,5 verde Scarpe da donna stivali scarpe tronchetti,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. YSL Tribute Suede Slingback Pumps 40 IT 9.5 US, donna VINTAGE FRYE 7130 Marrone LEATHER HIGH HEEL COWBOY WESTERN stivali 7 B, Donna George Mang bianca Leather Ankle stivali Dimensione 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Donna Paillette Shiny Slouch Canvas Loafers Slip on Round toe Flat scarpe News,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. donna ELIE TAHARI INDIA LEATHER WEDGE scarpe CAFE colore WORN 1 X WITH BOX 10M, donna Pumps Pointed Toe High Stiletto Heels Slip On scarpe Faux Suede Clubwear, Donna Donald J. Pliner slightly worn scarpe. nero Dimensione 8.5. Good condition.,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna MEPHISTO nero leather loafers scarpe sz. 7.5, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Fasion Block Heel Metal Floral Rivet T-strap Bridal Wedding Party scarpe, Xti - Scarpe in pelle 048751 grigio Uomo Basso Stringhe Casual Nero, scarpe abotinado - Wonders nero donna CHAROL Modelo 5302,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Style: Double Monk Strap Color: Black
US Shoe Size (Men's): 7, 8, 9, 9.5, 10, 11 Upper Material: Real Python Leather
Country/Region of Manufacture: Turkey

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, donna rosso scarpe Metal Pointed Toe Slip On oxfords Formal Dress scarpe Leather,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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