• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesidonna Pointed Toe Sexy Stilettos scarpe Pull On Sock Ankle stivali Slim Floral, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Synthetic Round Toe Ankel Strappy Multiple Buckle Stilettos Sandals scarpe, donna Increase High Heels Round Toe Comfort Embroidery Fashion Sport stivali B557, Donna Harley Davidson Estelle nero stivali Dimensione 9 D85426 WORN ONCE, ZARA Floral Print Flat nero scarpe Dimensione US 8 EU 39,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltodonna Leather Stiletto Heel Sexy Club Ankle avvio Side Zipper Round Toe scarpe 18, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Xti STIVALI DONNA NERO AUTUNNO INVERNO piccone 6 cm 93591 de,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. Donna Cole Haan Collection British Tan All Leather Ankle stivali Dimensione 9 B 220, donna Upscale Ferragamo Marrone Leather And Patent Low Heels Pumps 7.5 B , Zalo Rafia Straw Ballet Flats 7 1 2 M,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Wow Nina Henriq nero Faux Fur & Ribbon Stiletto stivali NEW,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ZAPATILLA NEW BALANCE MCRUZ-HN RUNNING, donna Lace up Party Mid Calf stivali Chunky Mid Heels scarpe Bowknot stivali Party, donna Assorted Colore Rhinestone Fox Fur Vogue Snow Mid Calf stivali Winter Warm Y,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Pointy Toe High Heel Stilettos Party Evening New Sexy Pumps scarpe Plus Sz, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna LOUISE ET CIE 226106 nero leather block heel pumps sz. 36.5 (6.5), donna Cow Leather Stiletto Side Zip Ethnic Knight Knee High stivali Fashion scarpe, Donna scarpe Ettori Lami Ice Sandal Spring Summer 2018,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Marke: Markenlos
Sohle: Synthetik Stil: Stiefeletten/Boots
Absatzart: Blockabsatz Muster: Ohne Muster
Material: Kunstleder Anlass: Freizeit
Schafthöhe: Knöchelhoch Genaue Absatzhöhe: 4 cm
Schaftweite: Mittel Absatzhöhe: Mittlerer Absatz (3-5 cm)
Schuhspitze: Rund Futter: Leicht Gefüttert
Schuhweite: Normal E

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Zigi NY's London Trash Candy Teal Pony Hair Designer Platform scarpe viola Sole,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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