• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiWRANGLER Da Uomo Cowboy western misura 9.5D BUONE CONDIZIONI REF 0345, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna Silk Fabrics High knee stivali PointyToe Stiletto Kitten Heel Slip On scarpe, Work America Uomo Work Chukka, Xti scarpe donna stivali nero 95278 BDT TRENDY, donna sz 8.5 EE EW Wide Aravon Maya Mary Jane Comfort Leather nero Dress scarpe,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZANZARA Uomo Pablo scarpe da ginnastica - Choose SZ Colore, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. WOOLRICH WESTERN TERRITORY LEATHER stivali donna 9.5 M RTL 200 HEEL,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Girls Leather Round Toe Pull On Platform Mid Calf stivali Street Punk scarpe, donna Fashion Mary Jane Ankle Strap Chunky Block High Heels Gothic Bar scarpe SZ, ZARA verde blu coloreBLOCK HIGH HEEL SANDALS Dimensione US 9.5, UK7, EU 40,
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  • CARBOIDRATI 50% del fabbisogno energetico Zara donna scarpe 10 arancia with fringes,giornaliero (prima e durante lo sforzo).
    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. ZANZARA Uomo Hamel Chelsea avvio, Navy, Dimensione 8.0, donna Patent Leather Pointed Toe High Heels Stilettos Ankle Strap Slingbacks SY, donna scarpe Lucky Brand Zepia Leather Riding stivali Toffee Winter Haze Dimensione 7,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilaredonna Flats scarpe New Melissa Queen Peep Tow scarpe, Beige(US 7), i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. donna Corral cowboy stivali Dimensione 8, Donna  Harley Davidson Meg Comfort avvio For donna D84199 Dimensione 8M, Donna round toe stiletto very high heel slip on flowers pearl wedding scarpe sz,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Unbranded
Heel Type: Wedge Style: Knee High Boots
Material: Synthetic Fastening: Zip
Occasion: Casual Heel Height: High (3 in. and Up)
Width: Medium (B, M)

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, Work Safety scarpe Fila Memory Workshift donna Dimensione 8.5 bianca Leather Synthetic,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  4. Il settore degli imballaggi non inquinerebbe più il mondo, nella produzione e nello smaltimento.
  5. L’arredo e la produzione di carta, non comporterebberoYSL Beige Patent Leather Pumps 38, più il disboscamento di intere foreste, mettendo a serio rischio gli equilibri degli ecosistemiDonna Platform Lace Up Patent Leather Running scarpe Street 2019 Collegiate Fit,.
  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.