• bene primario per l’uomo, diventa doveroso aumentare le dosi in situazioni di sforzo fisico prolungato. Di disidratazione si muore e avere sete non è un segnale. In buona parte dei paesiZAPATO GEOX U722DD 00022 C6029 Marrone, poveri l’acqua costa poco, esempio in Turchia ed Oriente con 1,50 EUR si acquistano 10 litri. donna pitch nero western leather cowboy cowgirl stivali python 234 rhinestones, Donna New TSUBO Kynlee avvio 1004346 Mink F29013G Dimensione US 9, Woody Uomo Sandali Lukas pelliccia naturale, Zota Rust Marrone Suede Leather Pointed Moc Toe Penny Euro Loafer Dimensione 9,
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  • In Europa e in Nord America possiamo bere da rubinetti, fontane e fiumi di montagna senza troppe preoccupazioni, nei paesi orientali, asiatici sud americani e africani bisogna stare moltoZ Coil Freedom 12 M Lace Up bianca Leather and blu Mesh scarpe 46 EU 11 CM, attenti. Dove fa caldo i batteri proliferano, dove fa freddo l’acqua sarà sicuramente più pulita e magari anche di sorgente.
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  • Come riportato sopra per l’acqua, basta mangiare una cosa sbagliata per stare male giorni, quindi attenzione ad ogni pasto. Il giro del mondo a piedi offre la possibilità di abituare l’organismo giorno dopo giorno a liquidi e alimenti, tanto da potermi permettere verdure crude e acqua locale senza grossi problemi. Xelero Oracle II - Uomo Motion Control Casual scarpe - All Colores - All Dimensiones,Spesso arrivare in un paese lontano in aereo non da il tempo di abituarsi alle nuove usanze culinarie. donna Strappy Zip Leather Block Heel Ankle Combat Military stivali Vintage scarpe, donna stylish Long Tassels Fringe Long Over Knee Thigh High stivali scarpe Hot S, Donna Cross Strap Tassel Pointed Toe Knee High stivali Side Zip Winter Fashion,
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    Riserva energetica a lunga durata.
    Prima dello sforzo: RISO, PASTA, PATATE, MAIS, CEREALI, BISCOTTI ecc. Durante lo sforzo: FRUTTA SECCA, BISCOTTI SECCHI. Donna Hades Icon Low Heel nero Steampunk Alternative Victorian, Zara MOST WANTED Tacco Alto Sandali Con Fiocco Cinturino Alla Caviglia Stivali Tutte Le Taglie NUOVO, Donna Franco Sarto nero Leather Kitten heel pumps Dimensione 8 M EU 38.5 ,
  • GRASSI 20% del fabbisogno energetico giornaliero (dopo lo sforzo). Riserva di scorta energetica. Ci vuole un grande sforzo per l’organismo e di molto ossigeno per digerire e assimilareDonna Sexy High Stiletto Heel Platform Buckle Rhinestone Party Casual scarpe, i grassi che verrano trasformati in energia, per questo meglio assimilarli dopo lo sforzo. Yohji Yamamoto YY PUNK SUPERSTAR BY9080 scarpe da ginnastica Dimensione 25(K-65082), Donna scarpe Evening scarpe Designer scarpe Ruby rosso Satin Swarovsky Crystal 9.M, donna Wedding Formal Business Stiletto High Heel Partywear scarpe Korea Crystal,
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  • PROTEINE 30% del fabbisogno energetico giornaliero (PRIMA E DOPO) Servono per le fibre muscolari. Prima in quantità limitata e dopo lo sforzo più in abbondanza: CARNE, PESCE, UOVA, FORMAGGIO, LATTE, LEGUMI.

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Condizione:
Nuovo con scatola: Oggetto nuovo, non usato e non indossato, nella confezione originale (scatola o borsa) e/o con ... Maggiori informazionisulla condizione
Brand: Lacoste
Material: Leather Style: High Top Sneakers
Heel Height: Flat (0 to 1/2 in.) US Shoe Size (Women's): 5.5, 6, 6.5, 7, 7.5, 8, 8.5, 9, 9.5, 10
Color: Black Width: Medium (B, M)
Occasion: Casual

  • PRIMA del cammino: ex. colazione con, formaggio, ZARA Celebrity Nero Criss Cross TACCO ALTO TG. ESAURITO ,fette biscottate o biscotti, marmellata, uova, carne, frutta e mezzo litro di tè caldo. In quantità digeribile velocemente! Non bisogna sentire lo stomaco pieno, pesante! Non è adatta frutta come banane ed agrumi, molto meglio la frutta disidratata.
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  1. L’industria automobilistica produrrebbe veicoli più prestanti e non inquinanti.
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  6. Il settore edile, utilizzerebbe materiali più resistenti, leggeri e anti sismici.